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CORSO DI DIFESA PERSONALE A ROMA (ROMA ZONA PIRAMIDE OSTIENSE)
Questo corso si rivolge a tutti coloro, uomini e donne, che vogliono
acquisire maggior sicurezza nella vita di tutti i giorni.
Obiettivo del corso sarà quello di eliminare tutti i blocchi e le contrazioni mentali
che ci impediscono di vivere una vita serena e possibilmente priva di fobie.
PROGRAMMA
Tecniche respiratorie: per migliorare l’ossigenazione e calmare la mente
Tecniche meditative: ricerca della lucidità e controllo della mente
Allenamenti per migliorare la percezione ed i tempi di reazione
Preparazione fisica
Studio ed allenamento delle cadute
Tecniche di difesa sulle varie distanze e sul corpo a corpo
Difesa da possibile offesa con armi
Rafforzamento degli arti
Teoria su alcuni principi fondamentali, strategie di difesa, studio degli ambienti.
N. B. Gli argomenti di studio verranno introdotti
gradualmente a discrezione dell’insegnante
il lunedì dalle 19 alle 20:30
CON WALTER SANTINI
presso MOCOBO centro per le atri e le culture
zona Piramide - Ostiense
facilmente raggiungibile a piedi dalla stazione metropolitana
e ferroviaria piramide - ostiense
via pellegrino matteucci 98
Tel: 06 5747503
e - mail: info@mocobo. com
sito web: www. mocobo. com
myspace: www. myspace. com / mocobo_centroculturale
descrizione sede:
Mostre d'arte, eventi e corsi a diversi livelli di professionalità in una ampia e nuova struttura facilmente raggiungibile.
organizzazione eventi e seminari, spazi disponibili per prove di teatro, di danza, per feste....
- 4 sale per le attività per un totale di circa 400 mq
Il centro fornisce inoltre spazi per attività promosse dai soci. [URL]http: / / http: / / www. mocobo. com / corsi / arti - marziali[ / URL]
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Post# A275
Inserito il:
Martedì, 23 Marzo, 2010 17:02
(Dati inserzionista: 79.29.73.203 | 1269360127 +0200 | Italy )
Questo sito non risponde della merce oggetto degli annunci.
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